從前年開始就反覆發作在手腳上原因不明的大片紅斑終於找到病名了,很不幸的被老媽一語成讖....是的!乾癬!又稱牛皮癬或者銀屑病.關於這種皮膚疾病,目前,西醫判斷有可能是因為自體免疫系統異常或者DNA缺陷(?)引起;中醫的話,就是體內有毒素跟濕氣過重,但是整體來說,不管對中醫西醫來說都是觸發原因不明治療方法不明只能改善症狀但是不會斷根的真正真銘的不治之症Orz||||||||||||| 

雖然說它不會傳染(因為是身體本身異常造成的),但是看起來超恐怖!我的情況還算輕微,而且不痛不癢,如果任它惡化下去,早晚會開始發癢然後破皮流血,看到網路上前輩們血淋淋的抗病史,讓我下定決心要在早期就把它壓下去=ㄦ= 

飲食重點:清淡、少紅肉(嗚嗚)、中醫建議每天照三餐二匙黑芝麻、刺激性的東西通通不能喝囧
活動重點:規律的運動(30分鐘以上)+充足的日照(每天15分鐘以上) 
保養重點:保濕
睡眠重點: 11點入睡,最少睡足7小時 所以以後看到我超過11點還在網路上晃蕩的朋友請麻煩用力鞭打我....

另外,在網路上發現這個叫BAG BLAM 的萬用乳膏(AMAZON.COM),聽說在美國是從小貓小狗腳掌龜裂到小嬰兒的尿布疹甚至是前些時候媒體報導那個高齡70來歲的祖母級名模拿來擦臉都通包XD!國內很多異位性皮膚炎、皮膚過敏或者跟我一樣的患者使用都有相當的效果,所以,早速利用拍賣入手一罐試試看,如果有效果再上來報告:) 唯一的問題是聽說很臭.......

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